L'essentiel

L'étude suggère que la Thérapie par Observation d'Action (AOT) combinée aux exercices excentriques pourrait être un ajout bénéfique à la rééducation de la tendinopathie d'Achille. Bien que les résultats cliniques soient prometteurs, une étude à plus grande échelle est nécessaire pour confirmer l'efficacité et déterminer la dose-réponse optimale.

Applicabilité moyenne en cabinet

Le protocole d'exercices excentriques est réalisable en cabinet, mais la Thérapie par Observation d'Action nécessite un support vidéo et une organisation spécifique qui peut être plus complexe à mettre en œuvre de manière systématique.

Participants

Qui a été étudié.

0participants

18–65 · mixte

Trente participants (hommes et femmes) âgés de 18 à 65 ans, souffrant de douleur unilatérale au milieu du tendon d'Achille depuis au moins 3 mois.

Question de recherche

Format PICO

PICO

Population

Trente participants (hommes et femmes) âgés de 18 à 65 ans, souffrant de douleur unilatérale au milieu du tendon d'Achille depuis au moins 3 mois. (n = 30)

IIntervention

Le groupe d'intervention a regardé des vidéos des exercices avant de les exécuter (Thérapie par Observation d'Action), tout en suivant le protocole d'exercices excentriques d'Alfredson sur 12 semaines.

CComparaison

Le groupe témoin a regardé des vidéos de nature avant d'exécuter les mêmes exercices excentriques (protocole Alfredson).

Outcomes principaux

01Faisabilité de l'étude (taux d'éligibilité, d'enrôlement, de recrutement et de rétention)

02Victorian Institute of Sports Assessment- Achilles (VISA-A)

03Numerical Pain Rating Score (NPRS)

04Test de saut (hop test)

Prescription

Paramètres FITT

Fréquence

2x/jour, tous les jours

Intensité

3 séries de 15 répétitions, progression avec poids (incréments de 5kg), douleur acceptable 4-5/10

Temps

12 semaines

Type

Exercices excentriques (protocole Alfredson)

Ce que dit l'étude

Résultats clés

L'étude a recruté 30 participants avec un taux d'éligibilité de 75% et un taux de rétention de 80% à la semaine 12. À la semaine 6, le score VISA-A moyen s'est amélioré de 18,1 (IC 95% 10,2–26,0) dans le groupe d'intervention et de 7,7 (IC 95% 0,3–14,9) dans le groupe témoin. À la semaine 12, l'amélioration moyenne du VISA-A par rapport à la ligne de base était de 22,25 (IC 95% 12,52–31,98) dans le groupe d'intervention et de 16,5 (IC 95% 8,47–24,53) dans le groupe témoin. Respectivement 75% et 58% des participants dans chaque groupe ont dépassé la différence minimale cliniquement importante (MCID) à la semaine 12.

Maillage clinique