L'essentiel

L'ajout de la thérapie par observation d'action (AOT) aux exercices excentriques d'Alfredson semble être une approche prometteuse pour la rééducation de la tendinopathie d'Achille médio-corporelle. Bien qu'il s'agisse d'une étude de faisabilité, les résultats exploratoires suggèrent un bénéfice clinique potentiel, justifiant un essai contrôlé randomisé à plus grande échelle. Les kinésithérapeutes pourraient envisager d'intégrer l'observation d'action comme adjuvant aux protocoles de chargement excentrique.

Applicabilité élevée en cabinet

Le protocole d'exercices excentriques d'Alfredson est un standard en cabinet, et l'observation d'action via des vidéos est facilement intégrable avec un équipement minimal (smartphone/tablette).

Participants

Qui a été étudié.

0participants

18–65 · mixte

Adultes (hommes ou femmes) âgés de 18 à 65 ans, souffrant de tendinopathie d'Achille médio-corporelle unilatérale, avec douleur présente depuis au moins 3 mois et raideur matinale.

Question de recherche

Format PICO

PICO

Population

Adultes (hommes ou femmes) âgés de 18 à 65 ans, souffrant de tendinopathie d'Achille médio-corporelle unilatérale, avec douleur présente depuis au moins 3 mois et raideur matinale. (n = 30)

IIntervention

Thérapie par observation d'action (AOT) combinée au protocole d'exercices excentriques d'Alfredson sur 12 semaines. Les participants regardaient des vidéos des exercices avant de les exécuter.

CComparaison

Regarder des vidéos de nature avant de réaliser le même protocole d'exercices excentriques d'Alfredson.

Outcomes principaux

01VISA-A

02NPRS

03Hop test

04Heel-raise test for endurance

05LEFS

Prescription

Paramètres FITT

Fréquence

2x/jour, tous les jours

Intensité

3 séries de 15 répétitions, progression avec poids (incréments de 5kg recommandés), douleur tolérable (4-5/10)

Temps

12 semaines

Type

Exercices excentriques (protocole d'Alfredson)

Ce que dit l'étude

Résultats clés

À 6 semaines, le score VISA-A s'est amélioré de 18.1 (IC 95% 10.2–26.0) dans le groupe intervention et de 7.7 (IC 95% 0.3–14.9) dans le groupe contrôle. À 12 semaines, l'amélioration était de 22.25 (IC 95% 12.52–31.98) pour le groupe intervention et de 16.5 (IC 95% 8.47–24.53) pour le groupe contrôle. 75% et 58% des participants de chaque groupe respectivement ont dépassé la différence minimale cliniquement importante (MCID) à 12 semaines.

Maillage clinique