Comparison of the effects of exergaming and balance training on jump-landing in ankle instability
Pour les athlètes souffrant d'instabilité chronique de la cheville, l'exergaming et l'entraînement d'équilibre sont efficaces pour améliorer le contrôle postural lors des mouvements de saut-atterrissage et les résultats cliniques/psychologiques. L'exergaming pourrait être supérieur pour la stabilité médiolatérale. Le kinésithérapeute peut intégrer ces deux approches dans la rééducation.
L'entraînement d'équilibre est une pratique courante en cabinet, et l'exergaming peut être mis en place avec un équipement minimal (console de jeu, capteurs de mouvement).
Athlètes souffrant d'instabilité chronique de la cheville (CAI).
Athlètes souffrant d'instabilité chronique de la cheville (CAI).
Exergaming, une forme d'exercice utilisant des jeux vidéo actifs.
Entraînement d'équilibre traditionnel.
Une diminution significative du SI ML a été observée dans les deux groupes un mois après le traitement. Le SI ML était significativement plus faible dans le groupe exergaming que dans le groupe entraînement d'équilibre après le traitement et un mois après. Le DPSI a également diminué significativement un mois après le traitement dans les deux groupes. Les deux groupes ont montré des améliorations en performance, gravité de l'instabilité perçue et peur du mouvement.
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